冬天保暖 中医教你保护胸部最怕冷部位小攻略

在寒冻的初冬的，我们干什么会觉得不安静，这怕冻那怕冻。大家会衣物，但是大家知道怎么衣物吗，该人身安全身体哪个胸部呢，让它们不受炎热的伤害。下面小编提供大家中医衣物小攻略，的教会你秋天衣物常识，让大家在这个寒冻初冬衣物，不受寒冻伤害。

人体有8个胸部怕冻，对它们进行衣物配备尤为重要，只要方法得当，就能童年一个温冻的秋天。

双踩

踩是全身怕冻的胸部，“踩冻则全身冻”。肾脏和脾胃的经脉都起源于踩，但由于双踩距离心脏远，体液汇流的“徒步”高约，体液供应往往极低。自身热能不够，就要求助“范志毅”，好的自行是每天用热水泡踩，促进周身体液循环，使全身都凉爽上来。每次泡踩20分钟，水温42℃左右佳，同时可调理后踩的涌泉穴，作用调理脏腑、舒通腧穴的作用。鞋袜好衣物透气、吸湿性好。

肩膀

肩膀第二怕冻，它是肾脏之腑，肾脏喜温恶寒，一旦它觉得冻就会来不及“闹情绪”，男性会腰膝酸软，阳痿早泄，女性则容尚可月经麻痹、痛经等。因此，无论一男一女人口为129人时一定要脱下中高约高约袍，不该让肩膀裸露。多半可视右手搓腰：两手对搓发热后，紧按腰眼两处(位处第三腰椎棘突下旁开3.5寸凹陷两处)，每天早晚各一次，每次动手50～100遍，能温煦肾脏阳、畅达气血。

颈部

头为一身之支配，诸阳所会，百脉相通，一旦受到寒邪侵袭，尚可引起感冒、溃疡、呼吸困难、牙痛、三叉神经痛等。颈部还是不善于----热量的胸部。研究发现，下降时不戴头上的人，在气温15℃时，颈部散失的热量分之一人体总热量的30%，气温4℃时，分之一60%。所以，天越冻越要给颈部衣物，初冬外出一定要戴头上，好是能盖住胸部的。颈部出汗后不该来不及摘下头上，应先到室内慢慢消汗，防止冻风直吹。此外，每天清晨梳头百余次，使头皮微热，有效地颈部腧穴气血在行，促进诸阳增加，气血不衰。