肾结石的饮食方法有哪些

　　肾结石病人的饮食中营养的搭配是10分关键的，需要满足健康、科学的原则。那肾结石的饮食方法有哪些？

　　我想有很多的肾结石患者在医治肾结石的时候，都会担心自己的饮食问题会不会再次的引发肾结石的复发吧，其实有些食品也是可以减缓肾结石这类疾病的病情的，接下来就让专家来为我们讲授1下：肾结石饮食的方法有哪些呢？

　　肾结石饮食的方法有哪些

　　1、赤豆粥辅治肾结石

　　取粳米、赤豆各50克，鸡内金2克研粉。粳米赤豆加水煮粥熟时拌入鸡内金粉，加适当白糖逐日服用2次。

　　2、藕节冬瓜汤辅治肾结石

　　取生藕节500克，冬瓜1000克，洗净切片，加水适当煮汤服用，1天服完。

　　3、冰糖核桃仁辅治肾结石

　　可以取1些冰糖20克，核桃仁120克，磨成细粉，每次服用50克，每天服4次，就能够软化肾结石。

　　4、核桃糖酥可辅治肾结石

　　核桃仁120克，冰糖120克。将冰糖溶化浸入核桃肉，以香油炸酥，装于密封容器内，每次食用30～60克，逐日3～4次。也可用市售翡翠胡桃，服法同上。

　　肾结石饮食常见误区

　　1、肾结石病人的饮食中不能补钙

　　解析：肾结石大多是草酸钙在尿中沉积，主要是草酸摄取过量，在泌尿道排除时与钙结合构成草酸钙沉积构成肾结石。防治肾结石的关键是减少摄取含草酸多的食品，如菠菜、竹笋等，即便吃也应煮沸，去除草酸含量。

　　2、冬令进补要补蛋白质

　　解析：所谓补是针对缺而言，缺甚么补甚么，不缺就不补。目前，我国居民膳食中蛋白质供给量是够的，1般人群没必要再补充蛋白质。且蛋白质补充过量，反而增加肝脏和肾脏的负担，增加钙的排出，更容易产生缺钙，因此1般情况下肾结石病人的饮食没有必要再补充蛋白质，只有在疾病时或特殊需要时才要补充。

　　3、补充维生素C易肾结石

　　解析：维生素C是酶的辅因子，与胶原的合成、创伤的愈合、血管的脆性有关。维生素C还有抗氧化，增进铁的吸收和提高免疫功能的作用。成人逐日的推荐摄取量为100毫克，可耐受的最高摄取量为1000毫克。维生素C的补充，只要每天摄取量在1000毫克之内，是不会产生肾结石的。