大豆正悄悄“毒杀”你的精子

　　近几十年来男性的精子质量和数量都出现下降的趋势，愈来愈多的男性也出现了不育的现象，固然男性不育的缘由也有很多，例如男性本身的疾病、生活不注意等。但是您知道吗？生活中有些食物是会致使男性精子出现问题，从而导致男性不育。

　　哪些食品会导致男性不育？

　　（1）大豆是精子“杀手”，一项最新的科学研究显示，大豆中的某些成分能造成精子数量下落，从而影响男性的生殖功能。许多人一致推重的豆奶和大豆酸奶也成了可以杀死精子的食品。

　　（2）生育力与营养因素密切相关，营养不足或多余都可能导致男性不育。营养不良时，维生素A、B、C、E和矿物质钙、磷、铁及微量元素锌、硒等缺乏，精子生成减少、活力下降。

　　动物实验也表明，营养不良会下降动物的精液量和精液中为精子活动供能的果糖的含量。少年期营养多余多致肥胖，脂肪镇静使脑垂体功能丧失或消退，男性激素释放不能或减少，患儿易出现小睾丸、小阴茎及第二性征缺少、女性化等征态，成年后极可能致使不育症。

　　（3）长时间食用某些加有亚硝酸盐类食品防腐剂或间磺胺类食物有色剂的食品、生棉籽油等，亦可导致精子数量和质量下落。

　　专家提示

　　其实生活中导致男性不育的原因还有很多，例如罐头盒、奶瓶、食品包装袋等的内壁涂层存在这一些影响精子数量的物资，包括双芬A、辛基苯酚和丁基苯甲基酞酸脂等，同时需要注意的是，这些物质会使得睾丸体积缩小，从而导致男性不育。