医治阳痿预防是关键 阳痿按摩治疗很有效

　　男性得了阳痿，是很痛苦的事儿，作为1个男人，若想阔别阳痿，必须从预防开始。提早做好预防工作，得阳痿吃甚么和该做甚么都要谨慎。1旦得了这类疾病，1定要积极配合医生医治，同时也要注意有关的事项，下面给大家介绍如何医治阳痿和预防阳痿的方法，作1讲授：

　　1、控制房事

　　长时间性生活过度，沉醉于色情，是致使男性“不举”的缘由之1。实验证明，夫妻分床，停止房事1段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治“不举”的有效措施。

　　2、饮食调养

　　（1）多吃壮阳食品：壮阳食品主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。动物内脏由于含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高 性欲，也属壮阳之品。另外含锌食品如牡牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食品如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有 助于提高性功能。

　　（2）没必要忌口：民间流传的1些说法，如吃丝瓜会容易“不举”等，是没有科学根据的，预防“不举”没必要过分忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺少，身体衰弱。

　　3、提高身体素质

　　身体衰弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是病发因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，避免过劳，调剂中枢神经系统的功能失衡。

　　另外，专家提示得了“不举”的男人每逢性生活时，心理上都会有1定程度的紧张。不良精神因素会进1步引发性功能障碍疾病，同时又加重这类焦虑， 构成恶性循环。所以病患的妻子先要克服自己内心的不安，主动了解丈夫的感受和需求，体谅丈夫的苦衷。妻子是丈夫的精神支柱，妻子的鼓励和帮助，是丈夫重振雄风的关键。

　　温馨提示：男性脾气越差越易“不举”

　　人到中年，各种压力会让你时而大发雷霆，时而闷闷不乐。但是你知不知道，心情不好时，“不举”也容易缠上你。在临床上，有1半以上的阳痿患者都长时间情绪不良。中医认为怒伤肝，看上去肝和男性的性功能仿佛没甚么联系，但事实上阴茎的勃起就决定于肝经。

　　压抑、愁闷和暴怒的情绪，更会致使肝郁、血淤，肝经不顺畅，使得肝脏的功能不能正常地发挥，乃至因气生病。这样1来，城门失火，自然殃及池鱼，严重影响到阴茎功能的发挥。情绪不良者应注意自我调理。

　　阳痿推拿步骤详解

　　推拿不只是保健的作用对医治1些疾病也是很不错的选择，比如阳痿。今天为大家讲述的就是阳痿的推拿手法，下面1起来了解下吧，希望对大家有帮助。

　　通过推拿医治阳痿的方法已被众多阳痿患者熟知，今天在这里就为大家介绍阳痿的推拿方法，希望这些推拿方法可以帮助阳痿患者早日康复。

　　1、腹部推拿。沿着腹壁由剑突部向耻骨联合部推动，由浅到深，由轻到重，按部就班，每次100下。其次，用两手掌由两胁部向脐部推动每次50下。

　　2、阴囊精索部推拿。用两手大拇指、食指、中指做揉搓样推拿阴囊精索，每次100下，3指做揉搓泥球样推拿睾丸，由轻至重，按部就班，每次100下。

　　3、推拿尾闾。用摩法和按法在尾骶骨部位操作，古人称为“摩按鱼尾”。姿式取座位，双手掌同时或交替在此部位操作，手法要深透，以深层微热为度，每次3～5分钟。

　　4、搓阴茎。双手抚住阴茎，相互用力进行揉搓，搓数次后，用手捉住阴茎头部向外提拉数次，然后再搓揉，反复3次。

　　5、合阴囊。双掌夹住阴囊，相对合掌而拍击阴囊，开始时用力要轻，以后逐步加力，每次50下。

　　6、点会阴。用中指导揉会阴穴30～50次。

　　以上是阳痿患者的推拿手法，最重要的是要找准位置，这才是关键所在，所以平常中无妨多学习1些穴位的书籍，对养生是相当重要的。

　　男性阳痿多喝茶

　　据了解，多喝茶有助于预防阳痿，这是由于甚么缘由？是不是所有男性都合适喝茶呢？我们来看以下内容。

　　喝茶可以预防阳痿

　　专家指出，男性阳痿的缘由是多种因素共同作用引发的，1般比较主要的缘由是由于某种生殖疾病或心理阴影致使，例如前列腺炎或性交紧张。但平常生活中的饮料也会对男性性功能有所影响，而如果喝茶则可以免这类情况的出现。

　　茶叶中含有许多生物碱，如咖啡碱、茶碱等物资，人体吸收后对中枢神经系统有明显的兴奋作用，能消除疲劳，振奋精神，提高机体对性刺激的感受能力和反应能力。因此，适当饮茶，可增强和改良性欲，对阳痿症状有益。

　　并不是何人什么时候都可以喝茶

　　1、由于大多数人是在临睡前过性生活，而晚上饮茶，则会提高神经系统的兴奋性，从而致使失眠。因此不提倡在晚上喝浓茶来提高性的兴奋性，以避免影响睡眠。

　　2、茶对性功能也有正反两方面的作用。祖国医学认为过量饮用浓茶会因过度利尿而伤肾，肾气受损则性能力亦降落。并且因茶叶性味苦寒，肾阳虚者不宜多饮。

　　温馨提示：所有男性朋友，在面对阳痿这个问题，1定要提早预防，生活习惯，夫妻生活等方面要注意。1旦得了此病，1定要对这类疾病有1个正确的认识，积极配合医治，相信很快就会康复。