有什么物理锻炼方法可以治疗早泄

　　医治早泄有很多方法，可以是手术医治法、中医针灸法，还有物理锻炼法等。那末，有甚么物理锻炼方法可以医治早泄？

　　早泄是1种病，要注意早发现早医治，学会未病先治。如果想用物理锻炼的方法医治的话，可以参考以下几种方法。

　　1、身体锻炼，慢跑、打篮球、打羽毛球，这些轻运动对增强体质是很有帮助的，由于没有必要进行大量体育锻炼，锻炼的目的是通过强身实现控制射精的目的。身体素质是决定射精早晚的重要因素；

　　2、阴茎阴囊推拿，即用手牵拉刺激阴茎阴囊，以增强射精耐受能力实现克服早泻；

　　3、捏挤法，可以提高男性的射精刺激降值，减缓射精的紧急感，增强性的兴奋性，改良射精的反射状态，重建或恢复正常的射精时间。捏挤法**双方都可进行，但由女方进行比由男方单独进行效果更好，开始时只需要单纯捏挤。