性功能障碍患者有哪些饮食保健法？

　　相信很多男性朋友都有过性功能障碍的遭受。这类病对男性生活的影响很大。由于性能力降落，致使自己不能在性生活中大展身手，由此便会影响女方的心情。很多患者都想通过吃补药来改良性功能。其实没必要如此，只需多加注意饮食，即可轻松弄定性功能障碍。

　　性功能障碍者可以吃甚么东西：

　　1.多食优良蛋白质

　　优良蛋白质主要是指各种动物性食品，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。1些动物性食品本身就含有1些性激素，有益于提高性欲及精液、精子的生成。

　　2.适当摄取脂肪

　　调查表明，长时间素食的女性，月经初潮年龄推延，雌激素分泌减少，性欲下降并影响生殖能力。男性由于必须脂肪酸摄取减少，精子生成遭到限制，性欲降落，乃至不育。

　　3.补充维生素和微量元素

　　研究证明，维生素a和e是与保持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在增进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山查、青椒、西红柿等果蔬中。

　　当男人得了性功能障碍以后，不但会影响性生活医治，如果长时间不治，乃至还会影响男性的生殖能力。因此，建议大家要及时到医院医治，不要妄图通过饮食来解决。这只能起到和缓作用，不能完全根治疾病。