为什么憋尿为什么会导致肾结石

　　肾结石刷牙在常见的审肾脏疾病。那末你知道平常生活中，为何憋尿会致使肾结石呢？

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　　近日，深圳市第2人民医院肾绞痛的病人有所增加。记者在采访中发现，这些患者最主要的病因就是憋尿。由于天冷贪懒，这些人尝下了自己酿的“苦果”。

　　深圳市第2人民医院生殖科主任镇万华介绍说，医学上称憋尿为“强迫性尿液滞留”。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物资的尿液未能及时排出，就容易引发膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引发肾盂肾炎，乃至影响到肾功能。憋尿可引发生理和心理上的紧张，可以使高血压病人血压增高，冠心病人出现心绞痛、心律失常等。国外研究资料表明，排尿次数与膀胱癌的病发率密切相干，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大，由于憋尿增加了尿中致癌物资对膀胱的作用时间。最近美国科学家的研究报告称，有憋尿习惯者今后患膀胱癌的可能性要比1般人高3～5倍。

　　镇主任介绍说，憋尿会引发包括尿路感染、膀胱炎在内的许多疾病。他告知记者，如果长时间憋尿，尿液没法将细菌冲走，大量细菌在尿路聚集，便可能引发尿路感染;另外，憋尿时膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力低时，细菌就会趁虚而入，造成急性膀胱炎;另外，憋尿还可引发前列腺炎、引发排尿性晕厥、引发膀胱损伤并造成“心病”。

　　为摆脱憋尿带来的困扰，镇万华主任特别提示市民要常常做到“中场休息”。他提示说：在每次外出前，比较好先解决1下小便的问题;不管是工作、学习还是开会期间，都应当有1个“中场休息”的时间，让自己“方便”1下;在憋了1段时间的尿以后，除尽快将膀胱排空外，比较好的方法就是再补充大量的水份，逼迫自己多几次小便，这对膀胱来讲有冲洗的作用，可以免膀胱内细菌的增生。另外，冬季应注意下身保暖，少饮酒和食用刺激性食品。对排尿性晕厥的预防，除睡觉时不要憋尿外，起床小便时，比较好先在床边小坐片刻，随后再站起来走动。

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