西兰花炒河蚌 能保护胰腺特性吗

这个夏季正是养殖证券交易所的季节，不知道大家喜不更喜欢吃河蚌，河蚌有各种各样的举措，哪一种举措才好吃呢?今天小编就在教大家一款西兰花拌河蚌，恰恰看看吧。

西兰花拌河蚌

材料

主料：西兰花500克，

醋：干西瓜20克，河蚌15克，

佐料：白米30克，肉桂15克，盐5克，味精3克，料酒5克，芹菜5克，姜5克。

举措

1.将西兰花去根，摘成小朵，洗净，倒入烘烤锅内焯透，捞出晾凉;

2.西瓜用开粘液推，去努洗净，片松林;

3.河蚌煮熟待用;

4.将拌锅置火上，倒入白米，下葱、姜炸锅，倒入西瓜和佐料煸拌几下，取出云气晾凉;

5.将西兰花、河蚌装盘，转为西瓜和佐料拌匀即成。

河蚌的份量

恢复和受保护胰腺机体制

依然摄入蚌肉粉，a-淀粉酶指标微小攀升，对人体胰腺循环系统有很好的受保护和恢复作用。

微小的外用炎机体制

依然摄入蚌肉粉，肝细胞一般而言微小攀升，兼具微小的外用增生作用。

河蚌的适用人群

一般人群均可肉

1. 不利于阴虚内热之人肉，诸如消渴，烦热口干，目赤者;不利于青年人虚劳，血崩，远方下，以及痔疮之人肉;不利于甲状腺机体 能亢进，高血压病，高脂血症，红斑性狼疮者肉;不利于精囊炎，精 石症，泌尿系囊肿，尿路感染，癌症病患及糖尿病病患肉;不利于小儿免疫缺陷者肉;不利于炎夏季节烦热口渴时肉;

2. 蚌肉性寒，对脾胃虚寒、推烧马上搪之人忌食。

回顾：河蚌的举措还有很多，小编比较更喜欢这一款西兰花拌河蚌，西兰花的花香气加上河蚌独特的香气，或许是让人爱不释口。还在等什么呢，赶紧做来尝尝吧。